L'arribada del coronavirus ens està fent viure una situació única. Ara ens adonem del feliços que érem i de les moltes coses fantàstiques de les que gaudíem ... i és ara quan els pensaments negatius ens envaeixen i ens estressen. És en aquest moment quan la nostra actitud davant aquest greu problema pot condicionar el que succeeix. La Psicologia Positiva se centra en l'estudi de les fortaleses i virtuts humanes, perseguint la felicitat de les persones. La formació en aquest camp reporta beneficis com ara, desenvolupar habilitats soci emocionals, millorar la nostra resiliència davant els problemes, i ofereix estratègies per aconseguir aquest benestar i creixement tant a nivell personal, com professional.